未来はどれくらい長く、まだ希望はあります

普拉提幫你找到平坦的腹部

　　站在戒指上，你會發現戒指的地板材料非常有彈性，即使你在上面跑跳，你的膝蓋也不會受到壓力。教練幫我把粉紅色的手帶系在手上。這是為了保護我的手在拳擊手套從受傷在下一次演習。當我終於戴上拳擊手套時，我突然覺得自己足夠強壯，可以面對下一個挑戰。 　　教練說，過去，許多練過拳頭和腿，努力工作的學生也可以... 続きをみる